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医药常识

夏日将至≠可以肆意妄为!

进入五月,告别了料峭春寒,即将迎来炎炎夏日。夏季是风湿骨病患者最喜欢的季节。因为一到夏季,他们就会感到让人烦恼的腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了。于是,很多风湿骨病患者就开始“放肆”起来,在饮食、治疗等方面不再注意。专家提醒:夏季天气炎热,且多雨、潮湿,稍有不慎极易加重风湿病。

临床医学表明,某些冬季常发或加重的疾病,其致病因素往往产生于夏季,只是由于夏天天气炎热、气温过高没有马上发作而潜伏在体内,一旦到了冬季天气冰冷便会发作或加重。
由此看来,从初夏开始,就必须处处注意与这些致病因素相关的生活习惯和行为,以到达防病的目的。

少开空调

夏季天气炎热,很多人长时间使用空调,导致风湿病复发。患者夏季要注意关节的保暖,不要长时间开空调,以免风寒侵入身体,加重病情。

穿过膝的裤子

风湿病患者要注意病变部位的保暖,穿过膝的裤子,膝关节是关节病好发的部位,不要让膝关节暴露在外。

不要过长时间接触冷水

很多人在夏季用冷水洗澡,但是风湿病患者应该避免这种情况,也不要长时间接触冷水,因为长时间冷水浸泡会致使寒湿侵入身体,诱发风湿病,或者使病情加重。

游泳时间不宜过长

游泳是一项很好的健身运动,尤其是夏季,天气比较热,游泳在锻炼身体的同时,还可以降温。风湿病患者游泳一段时间之后,应该在岸边休息片刻,避免寒湿引发风湿病。

防暑湿

风湿病患者在夏季要注意防暑湿,适当吃薏米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等食物。

注意忌口

风湿病患者应该禁忌生冷食物,如冰镇啤酒、冰激凌等,避免冰冷诱发疾病。

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